同じサプリを飲んでいるのに

・調子が良くなる人

・何も変わらない人

・逆に不調を感じる人

が、いるのはなぜだと思いますか⁉️

きちんと理由があります☝️

それは、

①身体の土台がそもそも一人一人違うから

人の身体は

・腸内環境

・肝臓の働き

・消化吸収力

・代謝力

がそれぞれ違います🙂

サプリメントは『飲んだら効く』ものではなくて

「吸収できて、使えて、排出できて初めて意味がある」

たとえば

・腸の状態が悪い

・胃酸が弱い

・肝臓が疲れている

この状態では良いサプリでも、吸収も利用もされにくいのです😔😔

②そもそも『不足していない』栄養を摂っている

意外と多いのがこれ

✔本当は足りている栄養

✔今の不調と関係のない成分

これを摂っても身体は『必要ない』と判断します。

その結果

・変化を感じない

・だるさが出る

・排出に負担がかかる

③身体の「処理能力」を超えている

身体には

・解毒

・代謝

・排泄　という処理能力があります。

一度に

・種類が多すぎる

・量が多すぎる

・質が合っていない

この状態になると栄養になるはずのサプリが

身体の負担になることがあります。😱

飲み始めて

・頭が重い

・気持ち悪い

・便通が乱れた

これは合ってないサインのひとつです

ですが、便通は良くなる過程で乱れることはあるのでサプリを

購入する際にはきちんと相談しながら飲めるところで購入されてください

④原料・形状・添加物の違い

同じ成分名でも『中身は全く別物』ということも珍しくありません

・合成か天然か

・吸収される形になっているか

・不要な添加物が入っていないか

身体はとても正直です

余計な物が多いほど、拒否反応が出やすい💀

「サプリで不調が出た経験がある」方の多くは成分そのものより

質の問題であることが多いです

私もこの仕事をする前はサプリは良いとされる物を若い頃に購入してカプセルでしたが

飲むと体調が良くなるどころか、ムカムカして１回だけ飲んで捨てましたが

ずっと自分の身体はサプリが合わないんだ・・・って思ってました😅

でも色んな事を知っていく内にカプセルが粗悪な物だったんだとわかり納得😌

なので必ず、口にされる物ですので信頼のできる方からの購入をおすすめします。

あとは、

⑤今のタイミングが合っていない

身体には順番があります

✔まず整えるべきところ

✔今はまだ早いもの

✔後から入れた方がいいもの

この順番を無視すると本来必要なサプリでも

「合わない」と感じることがあります

＜結論＞

✔身体の状態

✔不足しているもの

✔処理能力

✔質

✔タイミング

この５つ大切です

次回はサプリメントが必要な方が実際どのようなタイミングで飲まれたのかを例として

書こうと思います😊

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