今はネットを開けば

「これが正解」

「これをやれば変わる」

そんな情報があふれています😊

でもその方法・・・・🙄

本当に今のあなたの身体に合っていますか？

ダイエット、シミ取り、体質改善、ファスティング

どんなケアを行う場合でも、身体の反応は一人一人全く違います😵

体質、生活習慣、年齢、ストレスの状態、性格、そしてこれまで積み重ねてきた食事や生活のクセ

これらが違えば、同じ事をしても結果が変わるのは当然のことです。

ですが今は、

ネットやSNS,ニュースなど、たくさんの情報が簡単に手に入る時代です

「この方が言っているから」

「TVでやっていたから」

「友達がやって良くなったから」

そう思って始めてみてはじめは良かったんだけど、自分はなかなか良くならなかった

そんな経験、思い当たる方はいませんか？

それは、あなたの努力が足りないわけでも

やり方が間違っているわけでもありません

その方法が、今のあなたの身体に合っていなかっただけなのです🤨

例えば腸活

納豆やゴボウは『腸に良い食品』として知られていますが

食べることでお腹の張りや不調を感じる方もいらっしゃいます

ファスティングについても

「良い・悪い」で判断するのではなく

生活リズムや体力、性格に合わせて無理のない時間・方法を選ぶことがとても大切です😀

大切なのは

誰かの成功例をそのまま真似することではなく、自分の身体を知った上で選択すること！

当サロンでは

今の身体の状態、生活習慣、食事内容、これまでの経過を丁寧に伺い

施術・ファスティング・サプリメントの選択まで含めて

『なぜ、今この方法が合うのか』

『なぜ今は別の方法が必要なのか』をお伝えするようにしています

体質改善は急ぐものではありません

遠回りをしないためにも

専門家と相談しながら進めることが、結果的に一番の近道です✨

あなたの身体に合った方法で

安心して整えていきましょう

「これをやってみようかな」

「でも私の身体にあっているのかな？」

そんなふうに少しでも迷いがあるときは

いきなり何かを始めなくて大丈夫です

まずは自分の身体の状態を知ることから

合うもの、今は合わない物を整理するだけでも

身体は少しずつ楽になっていきます

無理に何かをおすすめすることはありません

あなたの身体にとって本当に必要なことを

一緒に考える時間になればと思っています

気になることがあれば

どうぞお気軽にご相談ください😊

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