■なぜ赤ちゃんにもアレルギーが？

「まだ食べていないのに、どうしてアレルギーになるの？」👶
当サロンでもよくご相談いただく内容の一つです😊

実は、赤ちゃんのアレルギーは生まれる前から始まっている場合があります。
例えば妊娠中の母親の食事や生活習慣、環境が、赤ちゃんの免疫に影響を与えることがあるのです。
また、家族にアレルギー体質の方がいる場合は、体質を引き継ぐこともあります。

母乳へのアレルゲンの移行や、お腹の中での日々の環境も影響していることがわかっています。

■妊娠中に気を付けたい食生活と暮らし方

妊娠中の食生活は、赤ちゃんのためだけではなく、ママの健康にも大切です❗️
バランスの良い食事（野菜や果物、良質なタンパク質、良質な糖の摂取）が免疫バランスによい影響を与え、将来のアレルギーリスクを下げる可能性があります。

また、タバコの煙や化学物質、過度なストレスなどの環境要因も、気を付けたいポイントです☝️

■粉ミルクの「添加物」って大丈夫？

粉ミルクには、栄養を補うためや保存のために複数の成分（添加物）が使われています。
気になる方は、製品ラベルの成分表示をしっかり確認することが大切です。

選ぶ目安として、添加物が少ないものや、自分が納得できる安全性の高いものを選ぶことも一つ。
何より「知ったうえで選択する」ことが親御さんの安心につながります。
当たり前ですがきちんとバランス良く摂取されているなら母乳がなによりですよね🤱が？

■困ったときは一人で悩まずご相談ください

アレルギーや健康のお悩みは一人で抱えず、溜め込まず、ご自身やご家族に合わせたアドバイスを受けてみるのも大切です。
サロンでは、身体の内側・外側、そして日々の暮らしや食事についてもサポートしております。

「何を選んだらいいかわからない…💦」そんな時も、お気軽にご相談ください。



※ご紹介した内容は一般的な知識のご案内です。必要に応じて医療機関など専門家にもご相談ください。