こんにちは！
今回は、肌についてお話しようと思います(^^)/


あなたはお肌のケアなどでどのような事をしていますか❓

アトピーや肌荒れでお悩みの方は、
ステロイド系の薬や保湿液などを使っている方が多いかと思います

が、、、
改善しているでしょうか⁉


長年、ステロイドや保湿液を使用していても、あまり良くならずに
ずっと悩んでいる方もおられると思います


ずっと改善せず悩んでいるということは、その方法ではダメだということです


では、どのような方法が良いのか⁉

肌の調子を改善するポイントとして

・ステロイドおさらば！

・保湿液とおさらば！

・腸にやさしい食べ物

・水にこだわる

が重要になってくるかと思います



ステロイドはその場しのぎの対処療法であり、
原因を改善しているわけではありません


長年使い続けると、だんだん効かなくなり、
どんどん症状を悪化させてしまう危険性があります

※ステロイドの薬は医師から処方されていると思うので、医師に相談してくださいね


保湿液を使うことで、清潔に保ち過ぎてしまい、
人間が元々持っている肌を良く保つ能力を低下させてしまうので
なかなか自分で改善できにくくなってしまいます


食べ物などで腸に負担をかけてしまうと、
腸内環境なども悪くなってしまい、
免疫などの能力が低下してしまうので、
アトピーがなかなか改善しなくなってしまいます

改善方法として
・ミネラルファスティング（断食）
などもあります。

ファスティング（断食）は、適切な方法で行うと、



細胞の修復や再生などを活性化してくれるので、



どんどん肌細胞も改善や若返りしていくことでアトピーの改善



につながっていきます





おおまかな説明ですが、このような理由です！！


ステロイドや保湿液を急にやめてしまうと、一時的に症状が悪化する場合


がありますので注意してください


徐々にやめていく方法などもあります！！


徐々にやめる方法や腸に負担をかけない食事の具体的な内容、ファスティングについては

このブログで一気に書くとすごい量になってしまうので、
気になる方はお問い合わせください





適切な方法を行い、アトピーや肌荒れとおさらば！しましょう


また、これからもみなさんのお役に立てる情報を書いていこうと思っています！！



興味のある方は、ぜひ読んで下さい




最後までご覧いただきありがとうございました