水分はちゃんと飲んでいるのに、午後になると頭がボーッとする…💦

そんなことありませんか？

外で働く方や、部活・習い事で汗をかくお子さんには、とくに知ってほしいお話なんです😊

「かくれ熱中症」はミネラル不足も原因なんです！

熱中症というと「とにかく水分！」と思いがちですが、汗と一緒にミネラルもどんどん失われているんですよ😢

その結果、午後になると頭がボーッとしたり、なんとなく食欲が落ちたり、立ち上がったときフラッとしやすくなったり…

こうした「かくれ熱中症」のサインが出やすくなります💦

だからこそ大事なのが、「水分＋ミネラル」を一緒に補うことなんです✨

麦茶＋「KAKERUMIDORI」でかんたん“ミネラル麦茶”♬

しみず薬局のおすすめは、粉末タイプの健康食品「KAKERUMIDORI（かけるみどり）」です🌿

名前のとおり、いつもの飲み物や料理にサッとかけるだけでOKです😊

とくにおすすめなのが、麦茶に混ぜて飲む方法です😉

味がほとんど変わらないので子どもさんでも飲みやすく、ミネラルを中心にいろいろな栄養素や、うれしい食物繊維まで一緒にとれます✨

外仕事の方や部活キッズには、水筒の中身を「KAKERUMIDORI入り麦茶」にして、日中こまめに飲むのがおすすめですよ👌

「朝起きられない…」起立性調節障害もミネラル不足サインかも？

最近しみず薬局で増えているのが、「学校に行きたい気持ちはあるのに、朝どうしても起きられない」というお子さんのご相談です。

いわゆる起立性調節障害と呼ばれる状態で、朝なかなか起きられず午前中はずっとしんどい、頭がボーッとして立ち上がるとフラッとする、でも午後になると少し元気になってくる…という様子がよく見られます💦

「甘えている」「気持ちの問題」ではなく、自律神経＋ミネラル不足のサインであることがとても多いんですよ😢

毎日のミネラル土台づくり＋つらい子には「オイスターゼリー」

しみず薬局では、ミネラルケアを2段階で考えています😊
① 家族みんなの「毎日のミネラル土台づくり」…ごはんや麦茶にKAKERUMIDORIを取り入れて、日々のミネラル不足をコツコツ補う♬
② すでに「朝起きられない」「学校に行けない」など症状が出ているお子さん…オイスター（ゼリー）で、より集中的にミネラルをサポートする✨

オイスターゼリーは、牡蠣由来のミネラルをおいしいゼリーでとれるので、錠剤が苦手なお子さんにも続けやすいんですよ😊

8月の営業とお休みのお知らせ

「お盆休みはいつかな？」と気になっている方も多いかと思います。

しみず薬局の8月のスケジュールは下記の通りとなります📆

• 📢 お盆期間：通常通り営業いたします

• 🎒 長期休暇：8月23日（日）～8月31日（月）

「お休みの前にいつものKAKERUMIDORIやオイスターを準備しておきたい」「長期休みに入る前に、子どもの体調についてちょっと相談しておきたい」という方は、ぜひお早めにご来店くださいね🍀

「熱中症かも？起立性かも？」と思ったら、まずは相談してみませんか？

同じように見える症状でも、体質や生活リズム、お子さんの性格によって、必要なケアは変わってきますよね？

しみず薬局では、いきなり「これを買ってください！」ではなく、今の状態を一緒に整理するところからスタートします✨

「このニュースを見て、ミネラルと熱中症（または起立性）の相談がしたくて…」とお伝えいただけるとスムーズですよ📞

熱中症対策やお子さんの朝のしんどさでお悩みの方、ひとりで抱え込まず、まずは気軽にお話ししに来てください♬

皆様のご相談を心よりお待ちしております😌