熱もなくて元気なはずなのに、なぜか咳だけがコンコンと長引いている…

そんな夏の咳に悩んでいませんか😣？

病院で「咳止め」をもらって飲んでいる間は少しラクなのに、やめるとまた出てくる…というご相談、とっても多いんですよ💦

🔷「咳止め」はスイッチを切る薬。根本は別のところにあります🌿

病院で出される咳止めの多くは、「咳のスイッチを一時的にオフにする薬」です✨

その場のツラさを抑える役目はありますが、乾燥しているのか・炎症が残っているのか・冷えなのかといった、咳の原因そのものを整える薬は入っていないことが多いんです💦

そのため、「飲んでいる間だけラク」「やめたらまたコンコン…」という状態になりやすいんですよね😢

大切なのは、まず原因をしっかり見きわめて、それに合う漢方やケアを選んであげることなんです✨

🔷同じ「コンコン」でもここが違う！咳のタイプチェック😊

しみず薬局では、咳のお話をうかがうときに、まずこんなところをていねいに確認します👇

• タンの色や量（透明・白っぽい・黄色っぽい など）
• 昼と夜、どちらで出やすいか
• コンコンと乾いた咳か、ゼロゼロと絡む咳か

そして、とくに大事にしているポイントがこの2つです✨

• お風呂に入ると咳が落ち着く → 乾燥タイプ（うるおい不足のサイン）
• 寝ると出る・温まるとひどくなる → 炎症タイプ（熱・炎症が残っているサイン）

同じ「コンコン」という音でも、乾燥タイプと炎症タイプでは、体の中で起きていることがまったく違うんです💦

🔷お風呂でラクになる人は「乾燥タイプ」の夏の咳かも🛁

お風呂に入ると蒸気で湿度が上がり、ノドや気管がうるおって咳がおさまる方は、乾燥タイプの咳の可能性が高いです👌

クーラーの効いた職場や車内、冷たい飲み物・アイスなどで、肺や気管が中から外からカラカラになっているイメージなんですよ💦

このタイプの方に大事なのは、「肺や気管にしっかりうるおいを足してあげる漢方」と「冷やしすぎない養生」です✨

ただ止めるだけの咳止めよりも、うるおいを補いながら整えてあげることで、ラクになっていきやすいんです😊

🔷寝るとひどくなる人は「炎症タイプ」の残り咳かも🌙

逆に、

• 布団に入るとゴホゴホ出る
• 体が温まると咳き込みやすい
• タンが黄色っぽい・ノドの奥がヒリヒリする

という方は、炎症タイプの咳かもしれません！

風邪やコロナの「本番」は終わったけれど、ノドや気管に熱・炎症の“燃えカス”だけが残っているようなイメージですね💦

このタイプの方には、残っている熱や炎症をスッと引かせてあげる漢方や、体を休める養生がポイントになります✨

乾燥タイプとは選ぶ漢方も、日々気を付けるポイントもぜんぜん違ってくるんです😊

🔷咳は「熱がなくても」体力をものすごく使います😢

「熱もないし、仕事も家事も普通にできるし…」と、つい咳をガマンしてしまう方も多いですが、咳はそれだけで体力をたくさん使ってしまうものです💦

一日に何回もコンコン・ゴホゴホしていると、少しずつ体力をけずってしまい、気づいたらクタクタ…ということも多いんですよ💦

だからこそ、「そのうち治るかな」と放っておかず、早めにきちんと養生してあげることが大切です😊

🔷しみず薬局で、あなたの咳タイプを一緒に整理しませんか？

しみず薬局では、

• タンの色や量
• 咳が出やすい時間帯（朝・日中・夜・寝る前など）
• お風呂や布団に入ったときにどう変わるか
• 乾いた咳か・ゼロゼロ絡む咳か

といったお話を、ゆっくりていねいにうかがいながら、「乾燥タイプなのか」「炎症タイプなのか」など、あなたの咳のタイプを一緒に整理していきます😊

そのうえで、体質や生活リズムに合わせて、合いそうな漢方や養生のコツをご提案していきます✨

まずは、お話をしに来ていただくだけで大丈夫です♬

「このニュースを見て、長引く咳のことで相談したくて来ました」と伝えてもらえれば、スムーズにお話が始められますよ✨

🔷 8月の営業とお休みのお知らせ

「お盆休みはいつかな？」と気になっている方も多いかと思います。

しみず薬局の8月のスケジュールは下記の通りとなります📆

• 📢 お盆期間：通常通り営業いたします

• 🎒 長期休暇：8月23日（日）～8月31日（月）

「お休みの前にいつものお薬や漢方を準備しておきたい」「長期休みに入る前に長引く咳の相談をしておきたい」という方は、ぜひお早めにご来店くださいね🍀

ご来店前に少し相談したい方は、お電話（0896-23-2691）で気軽にお問い合わせください📞

夏の長引く咳でしんどい毎日が、少しでもラクになりますように🌿

皆様のご来店を心よりお待ちしております😊

お気軽にお立ち寄りくださいね🤲