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今年の夏も、本当に暑い日が続いていますね☀️
しみず薬局でも、「汗が止まらない」「体がだるくて何もやる気が起きない」といったご相談が増えています💭

こうした状態は、東洋医学では“気”の消耗によるものと考えられることがあります。


■ “気”が不足していると、こんな状態が気になることも…
・疲れやすい
・だるさが続く
・汗が止まりにくい
・朝なかなか起きられない
・立ちくらみやふらつきがある

冷房や暑さ・忙しさなどで体に負担がかかりやすいこの季節、“気”のめぐりやエネルギーのバランスが乱れがちになる方もいらっしゃいます。

■ 夏のしんどさに寄り添う漢方的アプローチ
しみず薬局では、夏の体調変化に合わせて、体質やお悩みに応じた漢方薬をご提案しています。

🟡 生脈散（しょうみゃくさん）
東洋医学では、“気”と“水”のバランスを整える目的で使われることがあります。
夏の疲れがたまりやすい方に、店頭でもよくご紹介している漢方です。

🟡 律鼓心（りっこしん）
フラフラする感じや、落ち着かない感じが気になる方に、店頭でご紹介することのある漢方です。

⚠️体質やお悩みによって合うものは異なります。まずは、しみず薬局へご相談ください。


■ 夏の体調不良、ひとりでがんばらなくて大丈夫！
気温の高さや温度差・睡眠不足・食事の偏など、夏の“しんどさ”はいろんな要素が重なって起こりやすいものです。
「まだ大丈夫かな」と思っていても、体はしっかり疲れているかもしれません。
つらいときには、無理せず、しみず薬局で話してみてくださいね。