来春に小学校ご入学を控えた皆さま、ご準備は進んでいますか？
期待とちょっぴりの不安が入り混じるこの時期、今回は「生活習慣編」として、お子さまが安心して学校生活をスタートできるためのヒントをお届けします♪

1. 早寝・早起き・朝ごはんを習慣に
小学生になると、朝の時間はあっという間です。
今のうちから決まった時間に寝て、決まった時間に起きる練習をしておくと、入学後の生活がぐっとスムーズになります。
そして、元気いっぱいに1日を過ごすためのエネルギー源となる「朝ごはん」もしっかり食べる習慣をつけましょう！

2. 自分で身支度、持ち物管理に挑戦
一人で洋服の着替えをする、傘を開けたり閉めたりする練習など、身の回りのことを自分でできると、お子さまの自信につながります。
また、教科書やランドセルなど、小学生は持ち物がいっぱい！
ご家庭でもお子さま専用の置き場所を決めて、自分で管理する練習を始めてみませんか？

3. 「時間」を意識して行動してみよう
学校生活は時計を見ながら行動する場面がたくさんあります。
ご家庭でも「長い針が6になったらお片付けしようね」などと声をかけ、少しずつ時間を意識する習慣をつけていくのがおすすめです。
時計を読む練習も、遊び感覚で取り入れてみてくださいね。

■ 4. トイレもひとりで安心！
園とは違う学校のトイレに、ちょっぴりドキドキしてしまうお子さまもいます。
もし機会があれば、就学時健診などで学校を訪れた際に、一緒にトイレの場所や使い方を確認しておくと安心です。
「トイレに行きたい」と自分で先生に伝えられることも、大切な練習の一つです。

日々の積み重ねが、お子さまの大きな自信になります。
健康的な生活習慣という土台の上に、学ぶ力は育っていきます。
ご家庭でできることから、少しずつ始めてみてくださいね。

学研さとう教室では、学習指導はもちろん、就学前のお悩みに関するご相談も受け付けております。
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