こんにちは😁
メディカルフィットネスピピタです😊


最近、ピピタと岩盤浴に新規のお客様が増えてきています✨
多くの方に知っていただき始めていることも嬉しいですし、運動や岩盤浴の良さを多くの方にお伝えできたらと思っています😊


20日の水曜日は、午前10時よりベーシックヨガがあります✨


ベーシックヨガは、ヨガの基本的な呼吸やポーズを行っていきます🎶
難しいポーズがないため、運動初心者の方やヨガ初心者の方も入りやすいクラスです✨


Beauty　Yogaは、しっかりと動いていくヨガのクラスです😊
ヨガに慣れてきて、さらに引き締め効果の高いポーズをしたい！っという方にオススメです🎶


どちらのレッスンも温かい岩盤の上で行うので、しっかり汗をかくことができます😌


まだまだ空きがありますので、ご興味のある方は、ぜひ1度お試しください😊



皆様のご来館お待ちしております😌



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