こんにちは、yuanです。


大分肌寒くなってきましたね！
この秋初めて脚のむくみを感じた主です😨
皆さん、お身体冷えてないですか？
冷えは女性の天敵です😈
ご自身の身体を労る時間を持ってくださいね✨️



はい、玄米記事が進化して最近【酵素玄米】を自分で作り出しました😍
お客様に教わって作ってみたら簡単で❗️
しかもモチモチしていて美味しい🩷


酵素玄米ごはんは、玄米よりもさらに栄養価が高く、ポリフェノール、ナイアシンなど美容成分や、腸内細菌の栄養源となる「オリゴ糖」が豊富に含まれるため、腸内環境のケアに効果的です。 腸がきれいになると、免疫力がアップし、美肌になるうえに、代謝が良くなるのでダイエットにもおすすめの美容食です。


玄米記事で玄米を食べ続けると脂肪の多い食事は欲しくなくなるとありましたが、確かに玄米食に変えてから油っこいものは食べなくなりました🤫


酵素玄米と具だくさんのお味噌汁やスープが私の定番となりつつあります。


食べる事が好きな主は【食事は美味しく、綺麗に…】がモットーです🥰



【こんなメニューがあったら…】とかご意見があればお聞きしたいです💡


十人十色。
おひとりおひとり、お悩みは違います。

ご縁があってＹＵＡＮに辿り着いて下さったお客様のお悩みを1つでも一緒に解決出来たら…と思っています😊


皆さんのお悩みは何ですか？
ＹＵＡＮがお悩み解決のサポートします🥰


今現在LINE、公式LINE、ホットペッパービューティーにも掲載しておりますのでよろしくお願いいたします。


気になる事やご相談ありましたらお気軽にDM、LINE、公式LINEからメッセージ下さい。
最近なかなかお電話に出れない時間が多く、ご迷惑おかけしております。
ショートメール等の方が繋がりやすくなっておりますのでよろしければそちらにご連絡お願いいたします🤗

#四国中央市
#エステ
#痩身
#ダイエット
#フェイシャル
#ボディマッサージ
#かかとケア
#観音寺市
#新居浜市
#yuan



Instagramはこちら