こんにちは！🌞
アビリティーセンターです！

毎朝天気予報を確認すると、10℃を上回る日が無いほど
寒くなってきた今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

寒さ対策を駆使しながら、日頃お仕事されていらっしゃるかと思いますが、
ついつい、座りっぱなしの生活、送っていないでしょうか？
実は1日中座りっぱなしでいると、血流や筋肉の退社が低下し、
健康被害に見舞われる確率が非常に高まると言われています😲

在宅ワークなどが当たり前になってきた今だからこそ、
こういった視点からの健康被害については知っておくべきかもしれませんね🙌

AppleWatchの設定の中には、定期的に「立ち上がって運動しましょう！」
とアナウンスをしてくれる機能があったり、
スキマ時間に軽く柔軟体操をしたり、少し歩いてみるなど、
気楽な所から始めてみるのはいかがでしょうか？🏃‍♂️

さて、今週のおすすめ求人のご紹介です！
アビが管理している求人サイト「四国派遣ネット」「四国転職ネット」のURLを記載しています！
ぜひご確認ください！

■パソコン講師【新居浜市坂井町】
https://job.abi.co.jp/haken/job/32442672

■デザイン作成【新居浜市惣開町】
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■工場内清掃【西条市朔日市】
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■総務事務【今治市クリエイティブヒルズ】
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■一般事務【四国中央市村松町】
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