外反母趾は改善できるか!?


答えは
YESです


近年、外反母趾で悩まれている方が多く、
４０代以上の女性で約３割の方が外反母趾として自覚されており、
外反母趾の予備軍も含めると、
５割以上の方が外反母趾を気にされているそうです

整体院すきっぷでも、外反母趾のお悩み相談も多くあります
整体院すきっぷでは、
施術と合わせて自宅ケア方法とインソールのフィッティングを行い、
外反母趾の改善を図っています


外反母趾は、足部の見た目の悪さだけでなく、
全身に異常を引き起こす可能性があります
ですので、外反母趾を放置することは非常に危険です


足部は体の土台の役割を担っています。
その土台が不安定になると、その上に負担や異常が発生し、問題が起きやすくなります

家で例えると
地盤の緩い土地に家を建てると、家や傾いたり、ヒビが入ったりと問題が発生する感じです

外反母趾を放置していると
O脚、猫背などの姿勢不良や
膝痛や腰痛、肩こり、頭痛など全身に悪い影響を及ぼします


改善ポイントは
・５本指ソックスを履かない！
・足指体操や足裏マッサージはしない！
・靴選びに注意する
・自分に合ったインソール選び

上記のポイントはご自身で注意しておいてほしいです。
それに合わせて、施術やセルフケアを行うことで改善していけます



外反母趾でお困りの方は、
整体院すきっぷにお任せ下さい