こんにちは😁
メディカルフィットネスピピタです😀

今日の四国中央市は、朝から雨がすごかったです😅晴れたり、雨が降ったりと天候がなかなか安定しませんね😅


そんな、お足もとの悪いなか、本日は新居浜より2名のお客様が岩盤ヨガを受けにきてくださいました✨お帰りの際にお会いすることができなかったのですが、きっと満足頂ける内容になったのではないでしょうか☺️

岩盤ヨガは、暖かい岩盤と暖かい部屋の中で、さらにミストをつけてヨガを行うので、しっかりと汗をかくことができ、さらに筋肉が温まり柔軟性が高まることで、いつも以上の可動域を得ることができ、通常のヨガ以上の達成感を得やすいです✨

さらに本日はヨガ専門スタジオのマジョーラ様の代表がレッスンをしてくださいました😌マジョーラ様はヨガの専門性が高く、ただポーズをとるだけではなく筋肉の使い方など解剖学もしっかり勉強されているため質の高いレッスンを提供してくださいます😌

現在、岩盤浴では定期でマジョーラ様にレッスンして頂いてます🙂ヨガ以外にもストレッチなどの簡単なレッスンもございますので、ぜひ1度、岩盤浴をご利用してみてください！

ちなみに明日、木曜日はレッスンはなく、1日岩盤浴をご利用頂けます！(女性限定)

皆様のご来館おまちしております😌


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