昨日は春のように暖かく☀️
上着を着ていると汗をかきそうなほど
だったのに💦
今日は一転
気温は低く寒い🥶おまけに風も冷たい🧊

こんなに暖かかった冬も今までの人生で
体験したことはないけれど
たった１日で気温が１０度も違うなんてもう異常気象でしょう・・・

この寒暖差が私たちの身体に凄く影響してしまう
風邪を引いたりする以外にも

肩こり・腰痛・頭痛
めまい・不眠
食欲不振・便秘・下痢
アレルギー
イライラ・気分の浮き沈み
冷え・浮腫みなど

その症状　自律神経が乱れる事でおこる
「寒暖差疲労」
かも知れません❗️

人は自律神経を使って身体を震わせたり
血管を収縮させて筋肉を収縮させることで身体を温めたり、
逆に汗をかくことで身体を冷やしたりして体温を調整しています
そんな働きが1日で何度も切り替わると自律神経が
過剰に働き乱れることで疲労を感じやすくなります

そんなときの救世主❗️❗️

PASHA.では特殊なマットで
身体を温めながら基礎代謝を上げ
リンパや血流を良くし、免疫力を高めてくれます
さらにリラックス効果も高いので
副交感神経を優位にして自律神経を整えていきます

老廃物の排出を促しデトックス効果も抜群！
オールハンドで行うマッサージはまさに至福の時間です😍

春夏秋冬を普通に過ごすことが難しい
時代だからこそもっとご自分の身体の事を考え
大切にしてあげましょう❗️

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